胳膊弯曲里面的筋疼可能是外伤后软组织损伤、肱骨外上髁炎、肩周炎、类风湿关节炎、颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部炎症反应和疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是肘部外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎所致，会导致肘关节外侧疼痛，尤其是用力握拳时更为明显。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
3.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的疾病，当炎症刺激周围的韧带、关节囊等结构时，就会出现胳膊弯曲时疼痛的症状。患者可在医生指导下通过针灸等方式来促进血液循环，从而达到止痛的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的长期炎症性疾病，在疾病的活动期会出现关节肿胀、疼痛等症状。如果病变累及到肩关节，则会引起肩膀疼痛的情况发生。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻不适感。
5.颈椎病
颈椎病由于颈椎间盘退行性变致突出，压迫神经根、脊髓及其血管，使受压肢体出现麻木、无力等症状，若压迫神经根则可能引起手臂疼痛。患者应减少低头时间，多仰头看事物，也可以适当做颈部保健操，有助于延缓病情进展。
针对胳膊弯曲时筋疼的症状，建议及时就医并进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部炎症反应和疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是肘部外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎所致，会导致肘关节外侧疼痛，尤其是用力握拳时更为明显。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
3.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的疾病，当炎症刺激周围的韧带、关节囊等结构时，就会出现胳膊弯曲时疼痛的症状。患者可在医生指导下通过针灸等方式来促进血液循环，从而达到止痛的目的。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的长期炎症性疾病，在疾病的活动期会出现关节肿胀、疼痛等症状。如果病变累及到肩关节，则会引起肩膀疼痛的情况发生。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻不适感。
5.颈椎病
颈椎病由于颈椎间盘退行性变致突出，压迫神经根、脊髓及其血管，使受压肢体出现麻木、无力等症状，若压迫神经根则可能引起手臂疼痛。患者应减少低头时间，多仰头看事物，也可以适当做颈部保健操，有助于延缓病情进展。
针对胳膊弯曲时筋疼的症状，建议及时就医并进行X光检查、MRI检查以及血液学检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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