胳膊大臂肌肉里面的筋疼，可能是由于过度劳累、受凉、肌肉劳损等原因导致的。
1、过度劳累
由于患者长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一姿势，导致局部肌肉处于紧张状态，进而出现上述情况。建议患者适当进行休息，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖措施，导致寒气侵袭机体，也可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以适当添加衣物，以免因受凉引起不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、肌肉劳损
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉磨损，出现慢性炎症，引起上述症状，同时，还可能伴有局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外，还可能与颈椎病、肱骨内上髁炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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