肩关节肌肉粘连症状_39问医生

肩关节具有普遍的运动，如外展、内收、内旋、外旋、前伸、后伸等。这些运动是由肩关节的特别结构以及四周肌肉和韧带的收缩和牵引完成的。同时要注重保暖，防止冰冷刺激，适当的锻炼身体。