累到虚脱是一种极度疲劳的状态，可能导致身体机能下降、意识模糊甚至晕厥。
累到虚脱时，机体耗氧量增加，血液循环加快，心脏负荷增大。长时间过度劳累会导致肌肉乳酸堆积，引起乏力、嗜睡等症状，严重时可导致昏迷。典型表现为全身无力、疲乏不堪，伴有头痛、眩晕、恶心呕吐等不适症状，严重者可能出现意识丧失。
可以通过血常规、心电图、血压监测等检查来评估身体状况。其中，血常规可以查看是否存在贫血等问题，而心电图则能排除是否有心血管系统的问题。针对这种情况，一般需要休息为主，同时也可以遵医嘱使用营养神经药物治疗，如维生素B族片、甲钴胺片等。
日常生活中要合理安排工作与休息时间，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于缓解上述情况的发生。
累到虚脱时，机体耗氧量增加，血液循环加快，心脏负荷增大。长时间过度劳累会导致肌肉乳酸堆积，引起乏力、嗜睡等症状，严重时可导致昏迷。典型表现为全身无力、疲乏不堪，伴有头痛、眩晕、恶心呕吐等不适症状，严重者可能出现意识丧失。
可以通过血常规、心电图、血压监测等检查来评估身体状况。其中，血常规可以查看是否存在贫血等问题，而心电图则能排除是否有心血管系统的问题。针对这种情况，一般需要休息为主，同时也可以遵医嘱使用营养神经药物治疗，如维生素B族片、甲钴胺片等。
日常生活中要合理安排工作与休息时间，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于缓解上述情况的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
地高辛片
铝碳酸镁片
中风回春胶囊
