腕管综合症保守治疗可采取物理疗法、矫形支具、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习等，每日数次至多次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，从而减轻压迫神经的症状。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如手腕托架、前臂石膏托等，需依据医嘱定制并佩戴。支具可提供稳定支撑，防止过度运动导致的肿胀加剧；同时限制异常姿势对神经的摩擦。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药、皮质类固醇注射等，按处方规定频率使用。这类药物能减少组织发炎反应，缓解因发炎引起的不适感；皮质类固醇还可迅速减轻局部的红肿热痛。
除上述措施外，患者应避免长时间重复性手部动作，以免加重正中神经受压。睡眠时也要注意保持手腕处于放松状态，必要时可适当抬高患处以促进血液回流。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习等，每日数次至多次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，从而减轻压迫神经的症状。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如手腕托架、前臂石膏托等，需依据医嘱定制并佩戴。支具可提供稳定支撑，防止过度运动导致的肿胀加剧；同时限制异常姿势对神经的摩擦。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药、皮质类固醇注射等，按处方规定频率使用。这类药物能减少组织发炎反应，缓解因发炎引起的不适感；皮质类固醇还可迅速减轻局部的红肿热痛。
除上述措施外，患者应避免长时间重复性手部动作，以免加重正中神经受压。睡眠时也要注意保持手腕处于放松状态，必要时可适当抬高患处以促进血液回流。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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