脚跟骨折后的恢复时间通常为6-12个月，恢复速度可能因个体差异而有所不同。在治疗过程中，适当的康复训练有助于促进愈合过程，缩短恢复时间。
脚跟骨折后完全恢复到以前的状态通常需要6-12个月如果骨折损伤较轻，没有损伤足跟韧带和软组织，患者及时得到适当的治疗，如穿戴支具或石膏固定，通常在6-8个月可以恢复到以前的状态。如果骨折损伤严重，伴有足跟韧带或软组织损伤，患者未能及时接受适当的治疗，如手术或物理治疗，可能导致恢复时间延长至10-12个月，甚至更长。
在骨折恢复期间，患者应避免过度使用受伤的脚，以免影响骨折愈合和恢复。
脚跟骨折后完全恢复到以前的状态通常需要6-12个月如果骨折损伤较轻，没有损伤足跟韧带和软组织，患者及时得到适当的治疗，如穿戴支具或石膏固定，通常在6-8个月可以恢复到以前的状态。如果骨折损伤严重，伴有足跟韧带或软组织损伤，患者未能及时接受适当的治疗，如手术或物理治疗，可能导致恢复时间延长至10-12个月，甚至更长。
在骨折恢复期间，患者应避免过度使用受伤的脚，以免影响骨折愈合和恢复。
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