网球肘可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、功能性锻炼、肌肉强化训练、神经阻滞等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的网球肘急性期疼痛管理。不适用于慢性期及存在消化道疾病者。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下由医生操作，通常使用利多卡因、曲安奈德等局部麻醉剂和皮质类固醇药物。 适合于网球肘引起的剧烈疼痛且经保守治疗无效的情况。注意可能出现感染风险。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损部位的功能，但需在专业指导下进行。包括腕部屈伸活动和前臂旋转练习。 适合所有阶段的网球肘患者，目的是提高关节灵活性和肌力。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强手臂稳定性，并可能预防复发。应在物理治疗师监督下进行，涉及肱二头肌、三角肌等主要参与肩关节运动的肌肉群。 适用于康复后期的网球肘患者，以巩固疗效和防止再次受伤。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断特定神经的传导路径来缓解疼痛，需要在无菌条件下由经验丰富的医师执行。 用于顽固性网球肘伴神经受压引发的刺痛感时。须警惕过敏反应及其他并发症的发生。
在治疗网球肘的过程中，应避免过度使用受影响的上肢，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减少肩关节负担，促进病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的网球肘急性期疼痛管理。不适用于慢性期及存在消化道疾病者。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下由医生操作，通常使用利多卡因、曲安奈德等局部麻醉剂和皮质类固醇药物。 适合于网球肘引起的剧烈疼痛且经保守治疗无效的情况。注意可能出现感染风险。
3.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损部位的功能，但需在专业指导下进行。包括腕部屈伸活动和前臂旋转练习。 适合所有阶段的网球肘患者，目的是提高关节灵活性和肌力。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强手臂稳定性，并可能预防复发。应在物理治疗师监督下进行，涉及肱二头肌、三角肌等主要参与肩关节运动的肌肉群。 适用于康复后期的网球肘患者，以巩固疗效和防止再次受伤。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断特定神经的传导路径来缓解疼痛，需要在无菌条件下由经验丰富的医师执行。 用于顽固性网球肘伴神经受压引发的刺痛感时。须警惕过敏反应及其他并发症的发生。
在治疗网球肘的过程中，应避免过度使用受影响的上肢，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减少肩关节负担，促进病情恢复。
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