网球肘炎可以采取运动疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过特定的动作训练来增强肩部肌肉力量和柔韧性，通常由专业人员指导，在固定时间段内完成。此方法有助于缓解肩周肌群紧张状态，改善功能障碍，但须注意不可过度使用导致损伤加重。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，按计划周期性执行。这些措施可促进局部血液循环、减少组织水肿并缓解疼痛；针对网球肘具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，根据医嘱确定剂量和频率。这类药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛；对于轻至中度网球肘有效。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，通常由医生操作。该措施快速消除局部发炎和肿胀，并提供短期止痛效果；适合重度且急性发作患者。
5.关节镜下肩袖修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在关节镜引导下修复受损的肩袖组织。该手术旨在恢复肩关节稳定性和功能，适用于经保守治疗无效的顽固性网球肘。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加剧肩部不适的度活动，如举重或打羽毛球，以免影响病情恢复。
1.运动疗法
通过特定的动作训练来增强肩部肌肉力量和柔韧性，通常由专业人员指导，在固定时间段内完成。此方法有助于缓解肩周肌群紧张状态，改善功能障碍，但须注意不可过度使用导致损伤加重。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等手段，按计划周期性执行。这些措施可促进局部血液循环、减少组织水肿并缓解疼痛；针对网球肘具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，根据医嘱确定剂量和频率。这类药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛；对于轻至中度网球肘有效。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，通常由医生操作。该措施快速消除局部发炎和肿胀，并提供短期止痛效果；适合重度且急性发作患者。
5.关节镜下肩袖修复术
在全身麻醉下进行微创手术，在关节镜引导下修复受损的肩袖组织。该手术旨在恢复肩关节稳定性和功能，适用于经保守治疗无效的顽固性网球肘。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加剧肩部不适的度活动，如举重或打羽毛球，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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