肩颈痛的危害包括肌肉劳损、关节紊乱、颈椎病、睡眠障碍以及心理压力。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起炎症和疼痛。会导致患者出现持续性或阵发性的酸胀、疼痛等症状，严重时可导致活动受限。
2.关节紊乱
关节紊乱是指关节软骨面不平整，关节内负重不平衡，导致关节周围韧带松弛，关节稳定性下降，进而引发疼痛。容易使患者感到肩颈部位剧烈疼痛，甚至影响正常生活和工作。
3.颈椎病
颈椎病是由于长期姿势不当或椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起肩颈部位的放射性疼痛。典型症状包括上肢麻木、刺痛、无力等，还可能伴有行走不稳、排尿障碍等情况。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种原因引起的睡眠质量下降，如睡前过度使用电子产品，可能会导致颈部肌肉紧张，诱发肩颈痛的发生。通常表现为入睡困难、频繁醒来、早醒等，长期如此会影响生活质量并增加患心血管疾病的风险。
5.心理压力
若患者存在心理压力，会通过神经反射作用于中枢神经系统，导致交感神经兴奋，促进肾上腺素分泌增多，收缩外周血管，提高血压，此时易诱发肩颈痛的情况发生。常伴随焦虑、抑郁等负面情绪，进一步加重心理负担，形成恶性循环。
建议定期进行肩颈保健运动，如米字操，以减轻肩颈痛的症状。必要时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起炎症和疼痛。会导致患者出现持续性或阵发性的酸胀、疼痛等症状，严重时可导致活动受限。
2.关节紊乱
关节紊乱是指关节软骨面不平整，关节内负重不平衡，导致关节周围韧带松弛，关节稳定性下降，进而引发疼痛。容易使患者感到肩颈部位剧烈疼痛，甚至影响正常生活和工作。
3.颈椎病
颈椎病是由于长期姿势不当或椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起肩颈部位的放射性疼痛。典型症状包括上肢麻木、刺痛、无力等，还可能伴有行走不稳、排尿障碍等情况。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种原因引起的睡眠质量下降，如睡前过度使用电子产品，可能会导致颈部肌肉紧张，诱发肩颈痛的发生。通常表现为入睡困难、频繁醒来、早醒等，长期如此会影响生活质量并增加患心血管疾病的风险。
5.心理压力
若患者存在心理压力，会通过神经反射作用于中枢神经系统，导致交感神经兴奋，促进肾上腺素分泌增多，收缩外周血管，提高血压，此时易诱发肩颈痛的情况发生。常伴随焦虑、抑郁等负面情绪，进一步加重心理负担，形成恶性循环。
建议定期进行肩颈保健运动，如米字操，以减轻肩颈痛的症状。必要时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸帕罗西汀片
华盛治疗仪
