肩袖损伤保守治疗方法包括物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
关节腔注射需在无菌操作下将透明质酸钠或其他关节保护剂注入肩关节内，每3-4周一次。透明质酸能够润滑关节面、减少摩擦，并提供一定的营养支持，从而缓解肩关节僵硬和功能受限。
在保守治疗期间，应避免进行度运动，以免加重肩袖损伤。必要时可在医生指导下使用护具固定患处，例如弹性绷带或肩袖支撑器，以辅助稳定肩关节。
1.物理疗法
关节腔注射需在无菌操作下将透明质酸钠或其他关节保护剂注入肩关节内，每3-4周一次。透明质酸能够润滑关节面、减少摩擦，并提供一定的营养支持，从而缓解肩关节僵硬和功能受限。
在保守治疗期间，应避免进行度运动，以免加重肩袖损伤。必要时可在医生指导下使用护具固定患处，例如弹性绷带或肩袖支撑器，以辅助稳定肩关节。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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