手指肌腱粘连怎么办

手指肌腱粘连可以通过物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、注射类固醇、手术松解等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻肌腱粘连引起的不适症状。
2.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动、主动活动以及抗阻训练等多种方式，需由专业康复师指导并监督下完成。通过反复地屈伸手指关节能够增加关节灵活性和稳定性，防止再次发生粘连现象。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制化的支具固定患处，通常需要医生评估后确定时间长度。佩戴矫形器可提供稳定支持，限制异常运动模式，有利于恢复受损区域的功能。
4.注射类固醇
注射类固醇是在局部受影响区域进行药物注射，通常采用曲安奈德等药物，具体剂量和频次应遵医嘱执行。类固醇具有消炎作用，能迅速减少组织水肿和疼痛，但长期使用可能导致副作用如皮肤变薄或易感染。
5.手术松解
手术松解是通过外科手段直接切开粘连部位，通常在全身麻醉下完成。此措施直接解决了肌腱粘连的问题，但也存在一定的风险和并发症，需谨慎考虑。
患者应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的并发症。此外，在日常生活中，患者还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担。