腰持续性疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能有效控制轻至中度的腰痛，对于因类风湿关节炎、强直性脊柱炎等引起的腰背痛也有一定效果。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的腰部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰痛。此类药物能够降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张所致的腰痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环并舒缓肌肉紧张。这些措施可以直接作用于患处，帮助减轻因外伤或劳损导致的腰背部不适。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，在医生指导下完成。中医认为此法可调节气血流通、缓解经络阻滞所引发的腰椎病状。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后需要适当活动腰部。若疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。这类药物能有效控制轻至中度的腰痛，对于因类风湿关节炎、强直性脊柱炎等引起的腰背痛也有一定效果。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的腰部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰痛。此类药物能够降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张所致的腰痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环并舒缓肌肉紧张。这些措施可以直接作用于患处，帮助减轻因外伤或劳损导致的腰背部不适。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，由专业人员操作，在医生指导下完成。中医认为此法可调节气血流通、缓解经络阻滞所引发的腰椎病状。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后需要适当活动腰部。若疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氨酚双氢可待因片
吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
