身上长筋通常是由体内缺钙或营养不良引起的 。剧烈运动后身体处于紧张状态时，肌肉痉挛也可能引起这种症状。肌肉痉挛通常发生在小腿或脚趾的肌肉中，疼痛很长，难以忍受。大部分肌肉转动是由剧烈运动后人体的紧张状态引起的，肌肉收缩过快，肌肉没有时间放松，难以协调。此外，不良的饮食习惯、挑食和日常生活中的厌食症都会导致体内钙的缺乏，这也会使肌腱变硬。
39问医生
身上转筋是怎么回事
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
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66
2022-06-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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