滑膜炎伴膝盖内侧软组织肿胀可采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致局部软组织损伤，可在48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用，有助于减轻炎症反应，进而促进肿胀消退。
2.非甾体抗炎药
如果滑膜炎是由自身免疫性疾病如类风湿性关节炎引起的，则可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物具有解热镇痛及抗炎效果，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，一般由专业医生操作完成。此方法旨在减少关节内的积液和炎症，改善滑膜的功能状态，对于缓解滑膜炎患者的不适症状有一定的作用。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在指导下进行针对性锻炼。通过增强周围肌群力量和稳定性的训练方式有助于维护关节功能，辅助减轻因过度活动造成的软组织负担。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要在全身麻醉下进行，时间短且恢复快。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，包括清理积液、修复受损软骨等；对于存在感染或其他复杂因素所致滑膜炎而言，上述措施可能无法有效控制病情发展，此时需考虑行关节镜手术以清除病变组织。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，应保持充足休息，有利于身体机能恢复正常状态。
1.冷敷
若患者受到外力撞击导致局部软组织损伤，可在48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解疼痛的作用，有助于减轻炎症反应，进而促进肿胀消退。
2.非甾体抗炎药
如果滑膜炎是由自身免疫性疾病如类风湿性关节炎引起的，则可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物具有解热镇痛及抗炎效果，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，一般由专业医生操作完成。此方法旨在减少关节内的积液和炎症，改善滑膜的功能状态，对于缓解滑膜炎患者的不适症状有一定的作用。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在指导下进行针对性锻炼。通过增强周围肌群力量和稳定性的训练方式有助于维护关节功能，辅助减轻因过度活动造成的软组织负担。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要在全身麻醉下进行，时间短且恢复快。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，包括清理积液、修复受损软骨等；对于存在感染或其他复杂因素所致滑膜炎而言，上述措施可能无法有效控制病情发展，此时需考虑行关节镜手术以清除病变组织。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，应保持充足休息，有利于身体机能恢复正常状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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