每天早上起来腰背酸痛是怎么回事

每天早上起来腰背酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，从而引起晨起时出现腰背部疼痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状。例如，使用较硬的床垫或枕头来支撑颈部和腰部，有助于改善睡眠质量。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬都会导致脊柱无法得到充分休息，进而引发腰背部疼痛。更换合适的床垫是解决此类问题的关键所在。可以选择符合人体工程学设计、具有良好支撑力的床垫进行替代。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部及下肢放射性疼痛，在早晨起床后尤为明显。非手术疗法如物理疗法、牵引疗法等可作为首选方案。必要时也可遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，致病因素包括遗传、环境、免疫等多种因素综合作用的结果，患者会出现腰背部疼痛的症状。针对此病症，医生可能会建议患者服用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易发生骨折，尤其是在负重活动后，因此易感到腰背酸痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，可通过食物摄取或口服钙片、维生素D制剂实现。
日常生活中应保持良好的睡姿，同时注意保暖，以免加重不适症状。若腰背酸痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI或X光检查以评估脊柱状况。