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热中暑吃什么药怎么缓解

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热中暑后，轻度不适可选用藿香正气类中成药帮助缓解头晕恶心，但药物效果因人而异，不能替代降温处理。缓解核心是迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部及腋下，小口补充淡盐水或电解质饮品。若出现高热、意识模糊或抽搐，需立即就医，不可仅依赖口服药物。恢复期间饮食清淡，保证休息，避免短时间内再次暴露于高温环境。