热中暑的症状包括头痛、口渴、疲劳、恶心和眩晕，如果症状持续不缓解，应立即就医。
1.头痛
热中暑时，由于体温调节中枢功能障碍导致血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常集中在额头或两侧太阳穴区域。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过多，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌增多，肾小管重吸收水增加，从而出现口渴的现象。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.疲劳
长时间处于高温环境中会导致机体散热困难，热量蓄积引起体温升高，此时为了维持正常生命活动，身体需消耗更多的能量，所以会出现疲劳的情况。这种疲劳感可能从四肢开始蔓延至全身，伴随有无力和倦怠的感觉。
4.恶心
中暑会引起消化系统功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，胃肠蠕动减慢，继而导致恶心的发生。恶心常伴随着腹部不适，严重时可能导致呕吐。
5.眩晕
中暑时，随着体温的上升，人体的交感神经系统兴奋性增强，血液循环加快，血压下降。当血压下降到一定程度时，就会引起大脑供血不足，从而产生眩晕的感觉。眩晕往往是一种自我旋转或周围物体旋转的感觉，在特定姿势或头部运动时加重。
针对上述症状，建议进行相关检查如测量体温、血液电解质分析等以评估脱水程度。治疗措施包括立即转移到阴凉处休息，补充水分和电解质，重症可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物缓解症状。同时注意避免在高温时段进行剧烈户外活动，采取防晒措施并合理安排休息时间。
1.头痛
热中暑时，由于体温调节中枢功能障碍导致血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常集中在额头或两侧太阳穴区域。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过多，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌增多，肾小管重吸收水增加，从而出现口渴的现象。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.疲劳
长时间处于高温环境中会导致机体散热困难，热量蓄积引起体温升高，此时为了维持正常生命活动，身体需消耗更多的能量，所以会出现疲劳的情况。这种疲劳感可能从四肢开始蔓延至全身，伴随有无力和倦怠的感觉。
4.恶心
中暑会引起消化系统功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，胃肠蠕动减慢，继而导致恶心的发生。恶心常伴随着腹部不适，严重时可能导致呕吐。
5.眩晕
中暑时，随着体温的上升，人体的交感神经系统兴奋性增强，血液循环加快，血压下降。当血压下降到一定程度时，就会引起大脑供血不足，从而产生眩晕的感觉。眩晕往往是一种自我旋转或周围物体旋转的感觉，在特定姿势或头部运动时加重。
针对上述症状，建议进行相关检查如测量体温、血液电解质分析等以评估脱水程度。治疗措施包括立即转移到阴凉处休息，补充水分和电解质，重症可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物缓解症状。同时注意避免在高温时段进行剧烈户外活动，采取防晒措施并合理安排休息时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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