胳膊和大腿肌肉酸痛无力可能是肌炎、多发性肌炎、进行性肌营养不良、缺钙、维生素D缺乏性佝偻病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌炎
肌炎是一种以骨骼肌纤维炎症为主要特征的结缔组织疾病，可导致肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解不适症状。
2.多发性肌炎
多发性肌炎是免疫介导的炎症性疾病，由于自身免疫系统异常攻击健康肌肉细胞，引起肌肉组织损伤和炎症反应，从而出现肌肉酸痛、乏力的情况。针对此病症，患者需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行治疗，比如、甲泼尼龙等。
3.进行性肌营养不良
进行性肌营养不良是一组由遗传因素引起的肌肉变性疾病，主要表现为缓慢进展的肌肉无力和萎缩。这些疾病的基因缺陷导致肌肉蛋白合成减少，影响肌肉结构和功能，进而引发上述症状。患者可以配合医生通过口服维生素E软胶囊、辅酶Q10片等方式延缓病情发展。
4.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，当血钙浓度降低到一定程度时，会引起肌肉痉挛和抽搐，严重时会出现肌肉酸痛的症状。对于缺钙引起的肌肉酸痛，补钙是最直接有效的治疗方法，可以通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充钙元素，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行改善。
5.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，造成钙磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。由于钙吸收障碍，可能导致肌肉收缩力下降，从而引起肌肉酸痛的现象发生。患者可通过户外运动晒太阳的方式促进机体合成维生素D，也可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物补充维生素D。
建议定期监测电解质水平，尤其是钾和镁，以评估是否存在电解质失衡。适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重肌肉疲劳感。
1.肌炎
肌炎是一种以骨骼肌纤维炎症为主要特征的结缔组织疾病，可导致肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解不适症状。
2.多发性肌炎
多发性肌炎是免疫介导的炎症性疾病，由于自身免疫系统异常攻击健康肌肉细胞，引起肌肉组织损伤和炎症反应，从而出现肌肉酸痛、乏力的情况。针对此病症，患者需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行治疗，比如、甲泼尼龙等。
3.进行性肌营养不良
进行性肌营养不良是一组由遗传因素引起的肌肉变性疾病，主要表现为缓慢进展的肌肉无力和萎缩。这些疾病的基因缺陷导致肌肉蛋白合成减少，影响肌肉结构和功能，进而引发上述症状。患者可以配合医生通过口服维生素E软胶囊、辅酶Q10片等方式延缓病情发展。
4.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，当血钙浓度降低到一定程度时，会引起肌肉痉挛和抽搐，严重时会出现肌肉酸痛的症状。对于缺钙引起的肌肉酸痛，补钙是最直接有效的治疗方法，可以通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充钙元素，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行改善。
5.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，造成钙磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。由于钙吸收障碍，可能导致肌肉收缩力下降，从而引起肌肉酸痛的现象发生。患者可通过户外运动晒太阳的方式促进机体合成维生素D，也可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物补充维生素D。
建议定期监测电解质水平，尤其是钾和镁，以评估是否存在电解质失衡。适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重肌肉疲劳感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲泼尼龙片
骨化三醇胶丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
