小腿大腿肌肉酸痛无力，多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
长时间剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛、乏力等症状。可以适当休息，通过按摩的方式缓解。
2、外伤
小腿大腿肌肉受外力冲击，可能会损伤肌肉组织，出现局部红肿、疼痛等症状。可以用冰袋冰敷，72小时后可以通过热敷的方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘发生退行性病变，可能会压迫神经根，出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与下肢静脉血栓、脑梗死等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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