浑身发冷头疼但不发烧可以考虑采取热敷治疗、艾灸疗法、风寒表证推拿、附子理中丸、麻黄汤等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴敷于腹部、腰部及下肢部位。上述部位属于人体的里部脏器所在处，通过局部加温的方法能够起到驱散体内寒邪之气的作用，进而辅助缓解不适症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸。这些穴位具有补益气血、调和阴阳的功效，对于缓解因虚寒引起的浑身发冷、头痛等症状有一定的作用。
3.风寒表证推拿
可选用推三关、揉外劳宫、运内八卦等手法，在医生指导下操作。此法能促进血液循环, 加快新陈代谢, 达到祛除寒邪的目的, 对于改善风寒表证所致的畏寒、头痛有积极作用。
4.附子理中丸
患者需要口服附子理中丸，一次6-9克，一日2次。本品具有温阳祛寒、补脾胃的功效，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症，因此当患者出现浑身发冷、头痛的症状时，服用该药一般可以有效地缓解病情。
5.麻黄汤
麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，通常水煎服，每日一剂。麻黄汤具有解表散寒、宣肺平喘的功效，主治外感风寒表实证，症见恶寒严重、无汗、发热、头痛、身痛、喘咳痰稀色白等，符合患者的症状表现，故而适用。
建议密切监测体温变化，若持续存在不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。此外，针对浑身发冷、头痛的症状，还可采取适当的物理降温措施，如用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝等大血管丰富的地方，有助于降低体温。
1.热敷治疗
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴敷于腹部、腰部及下肢部位。上述部位属于人体的里部脏器所在处，通过局部加温的方法能够起到驱散体内寒邪之气的作用，进而辅助缓解不适症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸。这些穴位具有补益气血、调和阴阳的功效，对于缓解因虚寒引起的浑身发冷、头痛等症状有一定的作用。
3.风寒表证推拿
可选用推三关、揉外劳宫、运内八卦等手法，在医生指导下操作。此法能促进血液循环, 加快新陈代谢, 达到祛除寒邪的目的, 对于改善风寒表证所致的畏寒、头痛有积极作用。
4.附子理中丸
患者需要口服附子理中丸，一次6-9克，一日2次。本品具有温阳祛寒、补脾胃的功效，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症，因此当患者出现浑身发冷、头痛的症状时，服用该药一般可以有效地缓解病情。
5.麻黄汤
麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，通常水煎服，每日一剂。麻黄汤具有解表散寒、宣肺平喘的功效，主治外感风寒表实证，症见恶寒严重、无汗、发热、头痛、身痛、喘咳痰稀色白等，符合患者的症状表现，故而适用。
建议密切监测体温变化，若持续存在不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。此外，针对浑身发冷、头痛的症状，还可采取适当的物理降温措施，如用湿毛巾擦拭腋窝、腘窝等大血管丰富的地方，有助于降低体温。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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