桡骨远端骨折50天后,可通过屈伸运动、旋转运动、抬腿训练等方式进行锻炼 。
1、屈伸运动
桡骨远端骨折后,可在医生指导下进行患肢的屈伸运动,有助于促进局部血液循环,防止肌肉萎缩。
2、旋转运动
患者可在医生指导下进行患肢的旋转运动,有助于锻炼患肢的肌肉力量,防止局部粘连。
3、抬腿训练
患者还可在医生指导下进行抬腿训练,有助于锻炼腿部肌肉力量,防止肌肉萎缩。
除此之外,还可通过抬高患肢、局部按摩等方式进行锻炼。日常还应注意加强营养,有助于促进病情恢复。
1、屈伸运动
桡骨远端骨折后,可在医生指导下进行患肢的屈伸运动,有助于促进局部血液循环,防止肌肉萎缩。
2、旋转运动
患者可在医生指导下进行患肢的旋转运动,有助于锻炼患肢的肌肉力量,防止局部粘连。
3、抬腿训练
患者还可在医生指导下进行抬腿训练,有助于锻炼腿部肌肉力量,防止肌肉萎缩。
除此之外,还可通过抬高患肢、局部按摩等方式进行锻炼。日常还应注意加强营养,有助于促进病情恢复。