桡骨远端骨折50天后，可采取关节功能训练、肌肉力量训练、弹性训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
从简单的被动运动开始，如腕关节屈伸活动，逐渐增加范围和频率。促进血液循环，预防深静脉血栓形成，恢复关节灵活性，为后续康复奠定基础。
2.肌肉力量训练
通过渐进抗阻训练增强受损区域周围肌群的力量，通常包括离心收缩练习。提高稳定性及支撑力有助于减轻负重时的疼痛，也有助于改善预后效果。
3.弹性训练
使用弹力带进行拉伸和收缩动作，在医生指导下每日完成一定次数。可增强关节活动度、减少僵硬感并提升本体感觉；对于促进愈合有积极意义。
4.平衡能力训练
采用坐位不靠墙法、单腿站立法等方法来提高身体平衡性。良好的平衡能力能够防止摔倒，从而降低再次受伤的风险。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.关节功能训练
从简单的被动运动开始，如腕关节屈伸活动，逐渐增加范围和频率。促进血液循环，预防深静脉血栓形成，恢复关节灵活性，为后续康复奠定基础。
2.肌肉力量训练
通过渐进抗阻训练增强受损区域周围肌群的力量，通常包括离心收缩练习。提高稳定性及支撑力有助于减轻负重时的疼痛，也有助于改善预后效果。
3.弹性训练
使用弹力带进行拉伸和收缩动作，在医生指导下每日完成一定次数。可增强关节活动度、减少僵硬感并提升本体感觉；对于促进愈合有积极意义。
4.平衡能力训练
采用坐位不靠墙法、单腿站立法等方法来提高身体平衡性。良好的平衡能力能够防止摔倒，从而降低再次受伤的风险。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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