身高增长通常在青春期结束时停止，若过了青春期仍未见明显身高增长，可能表明生长潜力接近耗尽。
身高增长与骨骼的增长有关，骨骼的增长取决于骺软骨不断骨化的过程。在青春期之前，由于体内生长激素的作用，骺软骨不断增生、变厚，使骨骼不断加长。随着年龄的增长，骺软骨逐渐骨化，最终完全骨化后，骨骼生长也就停止了。
此外，个体差异也会影响身高的发育速度，如遗传因素、营养状况等。
因此，在身高发育的关键时期，尤其是青春期，保持均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠对于促进身高增长至关重要。必要时，可在医生指导下使用生长激素治疗，以辅助身高增长。
身高增长与骨骼的增长有关，骨骼的增长取决于骺软骨不断骨化的过程。在青春期之前，由于体内生长激素的作用，骺软骨不断增生、变厚，使骨骼不断加长。随着年龄的增长，骺软骨逐渐骨化，最终完全骨化后，骨骼生长也就停止了。
此外，个体差异也会影响身高的发育速度，如遗传因素、营养状况等。
因此，在身高发育的关键时期，尤其是青春期，保持均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠对于促进身高增长至关重要。必要时，可在医生指导下使用生长激素治疗，以辅助身高增长。
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