髌骨软化症可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施进行治疗。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化症引起的炎症反应和疼痛，但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期坚持。此措施有助于减轻髌股关节负担，缓解疼痛，但须在专业指导下进行以免加重损伤。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此方法可迅速缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用及继发性损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该手术主要用于清除积液、修复受损组织结构，对重度软化症伴有严重并发症者有益。
5.关节置换术
关节置换术是一种替代病变关节表面的方法，包括全膝或部分膝关节置换，由外科医生执行。对于严重的髌骨软化症导致的功能障碍和剧烈疼痛，该手术是最有效的治疗方法之一。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加髌骨压力，加剧不适感。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，补充必要的营养元素，有利于促进软骨健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化症引起的炎症反应和疼痛，但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，需要定期坚持。此措施有助于减轻髌股关节负担，缓解疼痛，但须在专业指导下进行以免加重损伤。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此方法可迅速缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用及继发性损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该手术主要用于清除积液、修复受损组织结构，对重度软化症伴有严重并发症者有益。
5.关节置换术
关节置换术是一种替代病变关节表面的方法，包括全膝或部分膝关节置换，由外科医生执行。对于严重的髌骨软化症导致的功能障碍和剧烈疼痛，该手术是最有效的治疗方法之一。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加髌骨压力，加剧不适感。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，补充必要的营养元素，有利于促进软骨健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
