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肩锁骨骨折应该怎样康复训练?

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肩锁骨骨折后康复训练需循序渐进，通常分为早期、中期和后期三个阶段。早期以保护骨折部位为主，可做手腕和手指的轻微活动，促进血液循环。中期在医生允许下逐步进行肩关节被动活动，如钟摆样摆动，避免主动抬臂。后期增加主动活动范围训练，如爬墙练习和弹力带抗阻训练，帮助恢复肩部力量与灵活性。训练强度因人而异，需结合影像复查结果调整，切勿操之过急。康复期间保持耐心，定期随访，多数患者可获得良好功能恢复。