39问医生

肩锁骨骨折应该怎样康复训练?

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肩锁骨骨折后康复训练需循序渐进，通常分三阶段进行。早期以手腕、手指活动为主，避免肩部受力；中期可做钟摆样轻微摆动，逐步增加被动前屈；后期在医生评估后加强主动抬举与旋转训练。训练强度存在个体差异，需结合愈合情况调整。康复期间注意动作轻柔，出现明显疼痛应暂停并复诊。保持耐心，多数患者经规范训练可逐步恢复日常活动。