扭伤后揉搓导致疼痛加剧可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和炎症反应，缓解因扭伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。此类药物具有镇痛及抗炎作用，能减轻软组织损伤后的肿胀和疼痛。但长期或过量使用可能引起胃肠道不适甚至出血，须谨慎使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式和剂量由医生指导。这类药物能够降低肌肉紧张度，改善因肌肉过度收缩导致的疼痛和僵硬感。但是，对于存在心血管基础疾病的患者应慎用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、穿戴支具以及体重管理等，在医师指导下制定个性化方案。这些措施旨在限制受损关节的活动范围，防止进一步加重损伤并促进愈合过程。对于急性期扭伤患者尤为重要。
在处理急性扭伤时，应避免进行可能导致疼痛加剧的行为，例如揉搓受伤部位。建议采取制动措施，如佩戴弹性绷带或护踝，同时抬高患肢以辅助静脉回流，预防肿胀发生。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和炎症反应，缓解因扭伤引起的局部红、肿、热、痛等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。此类药物具有镇痛及抗炎作用，能减轻软组织损伤后的肿胀和疼痛。但长期或过量使用可能引起胃肠道不适甚至出血，须谨慎使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式和剂量由医生指导。这类药物能够降低肌肉紧张度，改善因肌肉过度收缩导致的疼痛和僵硬感。但是，对于存在心血管基础疾病的患者应慎用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括休息、穿戴支具以及体重管理等，在医师指导下制定个性化方案。这些措施旨在限制受损关节的活动范围，防止进一步加重损伤并促进愈合过程。对于急性期扭伤患者尤为重要。
在处理急性扭伤时，应避免进行可能导致疼痛加剧的行为，例如揉搓受伤部位。建议采取制动措施，如佩戴弹性绷带或护踝，同时抬高患肢以辅助静脉回流，预防肿胀发生。
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