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梨状肌综合征病因症状

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梨状肌综合征多由臀部外伤、久坐或过度运动引发，典型症状为臀部深处酸胀疼痛，可向大腿后侧放射，久坐或行走后加重，部分人出现下肢麻木。病因常与梨状肌充血水肿压迫坐骨神经有关，受凉或姿势不良易诱发。症状轻重因人而异，若疼痛持续或影响行走，建议尽早就医评估，日常注意避免久坐和突然发力，适度拉伸臀部肌肉有助缓解不适。