肩周肌腱拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供稳定性和支撑力，一般需要根据受伤部位和范围调整松紧度及包扎时间。弹性绷带能够限制肩关节活动范围，防止进一步损伤肌腱并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过口服方式减轻疼痛和发炎。这类药物具有解热镇痛作用，能缓解因肩周肌腱拉伤导致的不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片可按医嘱服用以放松紧张的肌肉群。此类药物能够改善局部血液循环状态，有利于促进受损组织修复。
5.关节保护运动
关节保护运动包括肩关节稳定性练习和功能性活动训练，在物理治疗师指导下进行。这些锻炼旨在增强肩部周围肌肉力量和稳定性，预防再次受伤，并恢复日常功能。
除上述措施外，患者应避免进行可能加重肩周肌腱负担的度运动，以免影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供稳定性和支撑力，一般需要根据受伤部位和范围调整松紧度及包扎时间。弹性绷带能够限制肩关节活动范围，防止进一步损伤肌腱并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过口服方式减轻疼痛和发炎。这类药物具有解热镇痛作用，能缓解因肩周肌腱拉伤导致的不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片可按医嘱服用以放松紧张的肌肉群。此类药物能够改善局部血液循环状态，有利于促进受损组织修复。
5.关节保护运动
关节保护运动包括肩关节稳定性练习和功能性活动训练，在物理治疗师指导下进行。这些锻炼旨在增强肩部周围肌肉力量和稳定性，预防再次受伤，并恢复日常功能。
除上述措施外，患者应避免进行可能加重肩周肌腱负担的度运动，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释胶囊
