冻结肩可以通过非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护措施、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肩部急性发作性疼痛。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在提高肩部周围肌肉的力量和柔韧性，以改善肩关节功能。通常包括一系列有氧运动和力量训练。这种锻炼适合于冻结肩早期或恢复期使用，以增强肩部稳定性。
3.关节保护措施
关节保护措施教导患者如何正确地移动和支撑患处，以减少进一步损伤风险。包括使用护具和调整日常活动。这些措施适用于日常生活中的日常活动，如购物、烹饪等，以减轻肩关节负担。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体气血，缓解疼痛和僵硬感。由专业人员在特定穴位上施行针刺。针灸可用于辅助缓解冻结肩引起的局部不适症状。
针对冻结肩的保守管理，建议采取适当的物理疗法，如热敷、冷敷交替使用以及针对性的肩关节活动范围练习，以促进血液循环及软组织修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的肩部急性发作性疼痛。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在提高肩部周围肌肉的力量和柔韧性，以改善肩关节功能。通常包括一系列有氧运动和力量训练。这种锻炼适合于冻结肩早期或恢复期使用，以增强肩部稳定性。
3.关节保护措施
关节保护措施教导患者如何正确地移动和支撑患处，以减少进一步损伤风险。包括使用护具和调整日常活动。这些措施适用于日常生活中的日常活动，如购物、烹饪等，以减轻肩关节负担。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节身体气血，缓解疼痛和僵硬感。由专业人员在特定穴位上施行针刺。针灸可用于辅助缓解冻结肩引起的局部不适症状。
针对冻结肩的保守管理，建议采取适当的物理疗法，如热敷、冷敷交替使用以及针对性的肩关节活动范围练习，以促进血液循环及软组织修复。
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