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关节僵硬的症状是什么

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关节僵硬主要表现为关节活动范围受限、活动时发紧或阻力感增加，晨起或久坐后尤为明显，活动后可有一定缓解。常见于骨关节炎、类风湿关节炎或关节制动过久等情况，僵硬持续时间与伴随的肿胀、疼痛程度因人而异。若僵硬反复出现或逐渐加重，建议尽早就诊评估，日常可适度活动关节、注意保暖，避免长时间保持同一姿势，以维护关节灵活性。