肘关节僵硬多由外伤、长期固定或炎症引起，治疗需早期活动与康复训练并重。轻中度僵硬通过物理治疗和功能锻炼多可改善，重度者可能需手术松解，但效果因人而异。
常见原因包括骨折、脱位后固定时间过长，或关节炎、滑膜炎等疾病导致关节囊和韧带挛缩。治疗上，非手术方法以理疗、牵伸训练和药物治疗为主，重在循序渐进恢复活动范围；若保守无效，关节镜或开放手术能松解粘连组织，但术后仍需坚持康复。
术后康复至关重要，需在医生指导下逐步增加活动量，避免暴力牵拉或过早负重。若僵硬伴随疼痛或肿胀，应及时复诊调整方案，个体差异会影响最终恢复程度。
常见原因包括骨折、脱位后固定时间过长，或关节炎、滑膜炎等疾病导致关节囊和韧带挛缩。治疗上，非手术方法以理疗、牵伸训练和药物治疗为主，重在循序渐进恢复活动范围；若保守无效，关节镜或开放手术能松解粘连组织，但术后仍需坚持康复。
术后康复至关重要，需在医生指导下逐步增加活动量，避免暴力牵拉或过早负重。若僵硬伴随疼痛或肿胀，应及时复诊调整方案，个体差异会影响最终恢复程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
