Copyright © 2000- 39.net
来例假能吃苦瓜吗
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
来例假期间适量食用苦瓜有益健康。苦瓜中含有丰富的维生素C和矿物质 ，有助于提高免疫力，促进血液循环。此外，苦瓜中的苦味物质具有一定的消炎作用，可以缓解经期不适症状。然而，由于苦瓜性凉，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此在食用时应适量控制。
2021-07-14 14:10 举报