早醒可能是抑郁症的症状。
早醒可能表明存在睡眠障碍,而睡眠障碍在抑郁症患者中很常见,这与大脑内神经递质失衡,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少有关。
此外,如果患者存在焦虑症或慢性压力可能导致睡眠质量下降,从而出现早醒的现象。
对于抑郁症患者而言,规律作息、均衡饮食以及适度运动有助于改善症状。若症状持续未缓解甚至加重,建议寻求专业心理医生的帮助。
早醒可能表明存在睡眠障碍,而睡眠障碍在抑郁症患者中很常见,这与大脑内神经递质失衡,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少有关。
此外,如果患者存在焦虑症或慢性压力可能导致睡眠质量下降,从而出现早醒的现象。
对于抑郁症患者而言,规律作息、均衡饮食以及适度运动有助于改善症状。若症状持续未缓解甚至加重,建议寻求专业心理医生的帮助。