39问医生

早上醒得早还不困怎么办

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

早上醒得早还不困多考虑是睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大可能会引起神经衰弱,会出现易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神过度紧张。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,会出现情绪低落、睡眠障碍、注意力障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

除此之外,也可能是焦虑症、植物神经紊乱、脑梗死等疾病造成的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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