39问医生

腰间盘突出平躺腰下垫东西好不好

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

腰间盘突出平躺可以在腰下垫东西。腰椎的正常生理曲度是向前弯曲。平躺时，腰椎通常处于悬吊状态。在重力作用下，椎体有挤压椎间盘的倾向。腰垫可以保持腰椎的生理曲度，减少椎体对椎间盘的压缩，可以缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛和麻木。同时，腰垫还可以使腰肌和韧带处于放松状态，对腰肌劳损有一定的恢复作用。

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2022-08-23 浏览100次

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