腰间盘突出平躺好还是侧躺好

王富主治医师三甲

济南市中西医结合医院骨科

腰间盘突出平躺好还是侧躺好视情况而定。如果只是表现为腰痛，平躺在坚硬的床上效果很好。腰椎间盘突出症较大，脊神经根明显受压的患者。如果有腿痛、腿麻木，最好侧卧，因为侧卧会使患者膝盖和臀部弯曲，减少坐骨神经的牵拉，有效缓解症状。平时要系好腰带保护身体部位，避免长时间坐立，避免过度弯腰搬运重物或举起重物。

2022-03-14 18:41 举报

就诊科室：骨科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）

就诊准备：

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腰间盘突出可以平躺抬腿运动吗

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者通常可以平躺抬腿运动。腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫神经根，或者是刺激神经根所引起的一种临床综合征。其主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状

2022-03-10

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