腰间盘突出平躺好还是侧躺好视情况而定。如果只是表现为腰痛，平躺在坚硬的床上效果很好。腰椎间盘突出症较大，脊神经根明显受压的患者。如果有腿痛、腿麻木，最好侧卧，因为侧卧会使患者膝盖和臀部弯曲，减少坐骨神经的牵拉，有效缓解症状。平时要系好腰带保护身体部位，避免长时间坐立，避免过度弯腰搬运重物或举起重物。
39问医生
腰间盘突出平躺好还是侧躺好
王富
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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