39问医生

为什么运动后血压下降

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
运动后血压下降一般是正常的生理现象 。
运动可以促进体内的血液循环,促进血管扩张,从而使血压下降。同时,运动还可以增强心肌收缩力,增加心脏射血量,从而使血压升高。另外,运动还可以增强骨骼肌的力量,改善心肺功能,从而改善血压高的情况。因此,运动后血压下降一般是正常的生理现象,不需要过分担心。
在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球等,可以促进全身血液循环,有助于增强自身体质。另外,建议患者在运动后及时补充水分,以免出现脱水的情况。
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2022-02-25 浏览100
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