颈肩背肌筋膜炎的症状表现为项部疼痛、肩背酸痛、肌肉僵硬、活动受限以及姿势异常。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是局部血液循环受阻引起的无菌性炎症。项部疼痛主要集中在颈椎后方和两侧，有时可向头部和肩部放射。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由长时间伏案工作引起，此时会增加肩背部负担，使局部肌肉处于紧张状态，从而引发不适感。这种症状通常出现在肩胛骨周围，有时可扩散至整个上背部。
3.肌肉僵硬
颈肩背肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围神经，可能导致肌肉痉挛和僵硬。肌肉僵硬常见于颈部、肩部和背部的深层肌肉，尤其是在早晨起床或长时间静止后更为明显。
4.活动受限
当筋膜受到炎症刺激时，会导致局部粘连和纤维化，进而影响关节的正常活动范围。活动受限多发生在颈部、肩部和背部的屈伸、旋转等动作中，严重时甚至无法完成某些特定动作。
5.姿势异常
患者因疼痛而调整身体姿态以减轻压力，久之形成固定姿势，出现姿势异常的现象。这些异常姿势包括含胸、头前倾或脊柱侧弯，通常在站立或坐姿时更明显。
针对颈肩背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、超声波检查来评估颈部、肩部和背部的软组织状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，同时注意休息，适当运动放松肌肉。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是局部血液循环受阻引起的无菌性炎症。项部疼痛主要集中在颈椎后方和两侧，有时可向头部和肩部放射。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由长时间伏案工作引起，此时会增加肩背部负担，使局部肌肉处于紧张状态，从而引发不适感。这种症状通常出现在肩胛骨周围，有时可扩散至整个上背部。
3.肌肉僵硬
颈肩背肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围神经，可能导致肌肉痉挛和僵硬。肌肉僵硬常见于颈部、肩部和背部的深层肌肉，尤其是在早晨起床或长时间静止后更为明显。
4.活动受限
当筋膜受到炎症刺激时，会导致局部粘连和纤维化，进而影响关节的正常活动范围。活动受限多发生在颈部、肩部和背部的屈伸、旋转等动作中，严重时甚至无法完成某些特定动作。
5.姿势异常
患者因疼痛而调整身体姿态以减轻压力，久之形成固定姿势，出现姿势异常的现象。这些异常姿势包括含胸、头前倾或脊柱侧弯，通常在站立或坐姿时更明显。
针对颈肩背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、超声波检查来评估颈部、肩部和背部的软组织状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，同时注意休息，适当运动放松肌肉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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