踝关节扭伤在消肿前不建议进行针灸，消肿后可以考虑使用针灸治疗。
扭伤脚踝后，首要的是前往医院进行核磁共振检查，以确认无骨骼损伤。若无骨骼损伤，可能只是软组织受损。建议在冷敷48小时后，使用喷雾剂局部喷洒以减轻疼痛，同时抬高受伤部位，有助于减少水肿，避免负重。待局部肿胀完全消退后，可以开始尝试针灸。对于严重的情况，可在玄中穴和昆仑穴进行加灸。扭伤后的脚踝较易再次扭伤，需特别留意。
扭伤脚踝后，首要的是前往医院进行核磁共振检查，以确认无骨骼损伤。若无骨骼损伤，可能只是软组织受损。建议在冷敷48小时后，使用喷雾剂局部喷洒以减轻疼痛，同时抬高受伤部位，有助于减少水肿，避免负重。待局部肿胀完全消退后，可以开始尝试针灸。对于严重的情况，可在玄中穴和昆仑穴进行加灸。扭伤后的脚踝较易再次扭伤，需特别留意。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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