骶骨痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、骶髂关节注射、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性或慢性疼痛以及炎症状态。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的骶骨痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于因腰肌劳损导致的骶骨痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善局部血液循环和减轻肌肉紧张。物理治疗适用于短期发作且不伴有神经功能障碍的骶骨痛。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入骶髂关节腔内，通常使用利多卡因和曲安奈德混合液。此方法主要用于缓解由退行性变、外伤等原因引起的骶髂关节炎所致的持续性疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医技术。对于存在明确病因如椎间盘突出等情况时不宜单独使用。
在处理骶骨痛的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。建议定期进行功能性锻炼，如腹肌收缩运动，以增强核心稳定性，但应在专业人士指导下进行。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性或慢性疼痛以及炎症状态。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的骶骨痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于因腰肌劳损导致的骶骨痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善局部血液循环和减轻肌肉紧张。物理治疗适用于短期发作且不伴有神经功能障碍的骶骨痛。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入骶髂关节腔内，通常使用利多卡因和曲安奈德混合液。此方法主要用于缓解由退行性变、外伤等原因引起的骶髂关节炎所致的持续性疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医技术。对于存在明确病因如椎间盘突出等情况时不宜单独使用。
在处理骶骨痛的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。建议定期进行功能性锻炼，如腹肌收缩运动，以增强核心稳定性，但应在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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