髌上囊肿胀可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度的髌上囊肿胀引起的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域以减轻疼痛和改善功能。通常在医院门诊完成，根据病情可能需要定期注射。此方法适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括渐进式活动范围练习和平衡训练，在物理治疗师指导下进行。对于存在轻微运动障碍者具有一定的效果，但需注意避免过度使用导致损伤加重。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用内窥镜技术直视下清除积液和修复损伤组织。一般在全身麻醉下执行，并由经验丰富的外科医生操作。当保守治疗无效且影响日常生活时，可以考虑采用此方法彻底解决问题。
针对髌上囊肿胀的情况，建议避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓恢复进程。日常生活中要注意休息，避免长时间站立或者行走，以免增加关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度的髌上囊肿胀引起的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域以减轻疼痛和改善功能。通常在医院门诊完成，根据病情可能需要定期注射。此方法适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括渐进式活动范围练习和平衡训练，在物理治疗师指导下进行。对于存在轻微运动障碍者具有一定的效果，但需注意避免过度使用导致损伤加重。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用内窥镜技术直视下清除积液和修复损伤组织。一般在全身麻醉下执行，并由经验丰富的外科医生操作。当保守治疗无效且影响日常生活时，可以考虑采用此方法彻底解决问题。
针对髌上囊肿胀的情况，建议避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓恢复进程。日常生活中要注意休息，避免长时间站立或者行走，以免增加关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
