内外踝骨折手术后踝关节僵硬可以通过功能锻炼、关节松动术、针灸治疗、肌肉放松剂、神经阻滞等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施有助于恢复关节灵活性和肌肉力量，促进血液循环，预防僵硬发生。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行，通过特定技术手法对僵硬关节进行被动牵伸和旋转。此方法针对外伤后长期不动导致的软组织粘连和关节僵化有效。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此法可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻僵硬现象。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松片可通过口服给药，按医嘱定期服用。这类药物能降低肌张力，增加关节活动范围，适用于因紧张性肌肉引起的僵硬。
5.神经阻滞
神经阻滞需由专业医生在影像引导下精准注射麻醉药物至受损区域。该措施旨在暂时阻断异常神经传导，减少疼痛及相关不适感觉输入，辅助康复进程。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此措施有助于恢复关节灵活性和肌肉力量，促进血液循环，预防僵硬发生。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行，通过特定技术手法对僵硬关节进行被动牵伸和旋转。此方法针对外伤后长期不动导致的软组织粘连和关节僵化有效。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此法可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻僵硬现象。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松片可通过口服给药，按医嘱定期服用。这类药物能降低肌张力，增加关节活动范围，适用于因紧张性肌肉引起的僵硬。
5.神经阻滞
神经阻滞需由专业医生在影像引导下精准注射麻醉药物至受损区域。该措施旨在暂时阻断异常神经传导，减少疼痛及相关不适感觉输入，辅助康复进程。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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