慢性肩膀肌肉劳损不能自愈，需要积极治疗以缓解症状并预防并发症。
慢性肩膀肌肉劳损是由于长时间重复某个动作或者不良姿势引起的，如果不及时治疗，会导致肌肉纤维逐渐变性、萎缩甚至断裂。这种病程发展通常不会自行停止，因此无法自愈。患者可能会出现肩部酸痛、乏力等症状，严重时可影响日常生活和工作。
此外，如果患者的疼痛持续不缓解或加剧，可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛药物来减轻炎症和疼痛。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常久坐的人群，每小时起身活动5-10分钟，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
慢性肩膀肌肉劳损是由于长时间重复某个动作或者不良姿势引起的，如果不及时治疗，会导致肌肉纤维逐渐变性、萎缩甚至断裂。这种病程发展通常不会自行停止，因此无法自愈。患者可能会出现肩部酸痛、乏力等症状，严重时可影响日常生活和工作。
此外，如果患者的疼痛持续不缓解或加剧，可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛药物来减轻炎症和疼痛。
在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常久坐的人群，每小时起身活动5-10分钟，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
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