胫骨后肌腱炎的治疗可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下胫后肌腱修补术等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度胫骨后肌腱炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛。适合急性期缓解疼痛及轻度至中度肿胀。
3.糖皮质激素局部注射
在专业医生指导下，在患处局部注射高剂量糖皮质激素可以迅速减轻炎症和疼痛。主要针对急性发作且痛点明确的患者。长期使用需谨慎，并注意可能出现的副作用。
4.关节镜下胫后肌腱修补术
通过微创手术直视下修复受损的胫骨后肌腱，达到治愈的目的。对于反复发作或保守治疗无效的重度病例是有效的解决方案。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少胫骨后肌腱的压力。必要时，应在医师指导下调整活动强度和范围，防止过度劳累。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度胫骨后肌腱炎患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛。适合急性期缓解疼痛及轻度至中度肿胀。
3.糖皮质激素局部注射
在专业医生指导下，在患处局部注射高剂量糖皮质激素可以迅速减轻炎症和疼痛。主要针对急性发作且痛点明确的患者。长期使用需谨慎，并注意可能出现的副作用。
4.关节镜下胫后肌腱修补术
通过微创手术直视下修复受损的胫骨后肌腱，达到治愈的目的。对于反复发作或保守治疗无效的重度病例是有效的解决方案。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少胫骨后肌腱的压力。必要时，应在医师指导下调整活动强度和范围，防止过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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