后背肩胛肌肉韧带劳损的症状包括疼痛、触痛、僵硬、活动受限和肌肉酸软，这些症状可能表明存在肌肉或韧带损伤，建议及时就医进行评估和治疗。
1.疼痛
后背肩胛肌肉韧带劳损会导致局部组织出现炎症反应和水肿，刺激周围神经，从而引发疼痛。疼痛通常出现在肩胛骨周围以及连接脊柱的肌腱处。
2.触痛
触痛是由于肩胛肌肉韧带受到损伤引起的局部敏感性增高，当触摸时会感到明显的疼痛。触痛主要集中在肩胛区域及其周围的软组织上。
3.僵硬
僵硬可能是由于劳损导致肌肉纤维紧张和血液循环受阻，进而引起肌肉僵化。僵硬感常发生在肩背部，尤其是在早晨起床或长时间静止不动后更为明显。
4.活动受限
活动受限是因为劳损后的肌肉韧带处于保护状态，限制了关节的正常运动范围。患者可能会发现无法像平时那样自由地转动肩膀或抬起手臂。
5.肌肉酸软
肌肉酸软可能源于劳损导致的肌肉疲劳和乳酸积累，使肌肉难以有效地利用氧气来产生能量。这种感觉常常在使用过劳损的肩部后出现，特别是在重复动作之后。
针对后背肩胛肌肉韧带劳损，可以进行MRI或超声波检查以评估受损情况。治疗措施包括热敷、按摩疗法或针灸等非手术方法，在严重情况下也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。建议避免剧烈运动，尤其是涉及肩背部的动作，同时注意休息并采取适当的支撑措施，如使用腰垫或调整坐姿，以减轻背部压力。
1.疼痛
后背肩胛肌肉韧带劳损会导致局部组织出现炎症反应和水肿，刺激周围神经，从而引发疼痛。疼痛通常出现在肩胛骨周围以及连接脊柱的肌腱处。
2.触痛
触痛是由于肩胛肌肉韧带受到损伤引起的局部敏感性增高，当触摸时会感到明显的疼痛。触痛主要集中在肩胛区域及其周围的软组织上。
3.僵硬
僵硬可能是由于劳损导致肌肉纤维紧张和血液循环受阻，进而引起肌肉僵化。僵硬感常发生在肩背部，尤其是在早晨起床或长时间静止不动后更为明显。
4.活动受限
活动受限是因为劳损后的肌肉韧带处于保护状态，限制了关节的正常运动范围。患者可能会发现无法像平时那样自由地转动肩膀或抬起手臂。
5.肌肉酸软
肌肉酸软可能源于劳损导致的肌肉疲劳和乳酸积累，使肌肉难以有效地利用氧气来产生能量。这种感觉常常在使用过劳损的肩部后出现，特别是在重复动作之后。
针对后背肩胛肌肉韧带劳损，可以进行MRI或超声波检查以评估受损情况。治疗措施包括热敷、按摩疗法或针灸等非手术方法，在严重情况下也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。建议避免剧烈运动，尤其是涉及肩背部的动作，同时注意休息并采取适当的支撑措施，如使用腰垫或调整坐姿，以减轻背部压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
草酸艾司西酞普兰片
复方热敷散
