小腿外侧肌肉劳损发炎，一般需要4-6周的时间才能好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断，不能一概而论。
小腿外侧肌肉劳损多是由于长期劳累、受凉等因素引起的。如果患者病情较轻，一般通过适当休息、按摩、热敷等方式，能够促进局部血液循环，缓解不适症状，通常需要4周左右的时间能好。
但如果患者病情较重，还伴有局部疼痛、活动受限等症状，则需要通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。一般经过上述治疗，患者的病情能够得到好转，通常需要6周左右的时间。
在治疗期间，患者需要注意避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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吲哚美辛巴布膏
