跟腱断裂后，一般需要3个月左右的时间才能打球。
跟腱是人体最强大的肌腱之一，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果患者在剧烈运动时发生跟腱断裂，可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。此时，患者需要及时到医院进行检查，然后在医生的指导下通过石膏固定的方式进行治疗。通常情况下，患者需要3个月左右的时间才能打球，因为在打球的过程中，可能会导致跟腱再次断裂，从而使病情进一步加重。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
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