踝关节骨折手术后肿胀怎样消除

踝关节骨折手术后肿胀可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等方法进行治疗。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴循环，有助于消肿。适用于轻度到中度肿胀的情况。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张，从而减轻肿胀。可使用冰袋或专用冷敷贴等物品进行局部降温。在急性期应用以防止进一步损伤，并缓解疼痛及肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解肿胀。此类药物可用于术后轻微至中度的肿胀管理。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼能够提高血液循环，加速软组织修复，达到消肿的目的。主要针对因外伤导致的肿胀，在医生指导下进行针对性训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重肿胀，影响恢复进程。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。