经常背脊骨酸痛可能是由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症、肌筋膜炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫神经根和硬膜囊，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，由于免疫反应异常引起。病变通常为对称性的，因此会导致背部中线出现持续性钝痛。针对此病的治疗主要是控制病情活动度，延缓病情进展，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是自身免疫系统攻击身体自身的关节组织的一种疾病，如果炎症累及到脊柱，就会引起背部疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如塞来昔布进行止痛治疗。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构退化，进而导致骨脆性增加以及易于骨折的发生。脊柱负重较大，易发生压缩性骨折，从而引起背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生了无菌性炎症，此时局部血液循环受阻，久而久之就可能会形成淤血肿胀的情况，刺激周围组织诱发疼痛感。患者可以配合医生通过针灸等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
建议定期进行脊柱X光、MRI或CT扫描以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫神经根和硬膜囊，导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，由于免疫反应异常引起。病变通常为对称性的，因此会导致背部中线出现持续性钝痛。针对此病的治疗主要是控制病情活动度，延缓病情进展，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是自身免疫系统攻击身体自身的关节组织的一种疾病，如果炎症累及到脊柱，就会引起背部疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如塞来昔布进行止痛治疗。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构退化，进而导致骨脆性增加以及易于骨折的发生。脊柱负重较大，易发生压缩性骨折，从而引起背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生了无菌性炎症，此时局部血液循环受阻，久而久之就可能会形成淤血肿胀的情况，刺激周围组织诱发疼痛感。患者可以配合医生通过针灸等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
建议定期进行脊柱X光、MRI或CT扫描以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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